Фельдшер, дипломированный косметолог и просто роковая женщина. Алиса мечтательная девушка, которая воплощает каждую свою мечту в жизнь и привыкла никогда не останавливаться. Вера в прекрасное будущее, море вдохновения ежедневно и упорство дают возможность покорять новые горизонты и всегда двигаться вперед.
Алиса живет по правилу: красота начинается с сердца, поэтому она старается не только заботиться о внешней красоте и молодости, но и развивает в себе лучшие женские качества.
– Действительно ли эффективна гимнастика для лица и массаж в борьбе с признаками старения? Могут ли они заменить инъекции?
– Я не верю в фейс-фитнес. Точнее, как медик, я понимаю, что он не может работать и в лучшем случае какое-то время не навредит. Это маркетинговая фишка для чьего-то заработка.
Изначально постизометрическую релаксацию, гимнастику лица делали врачи. Врачи, которые знали анатомию, знали, откуда идет мышца и куда крепится, где нервные волокна, где сосудистые соединения, где лимфатические узлы. Смысл был в том, что специалист фиксирует мышцу, а ты пытаешься ее свести – кожная складка зафиксирована, а мышца работает.
А они для всех мышц предлагаются одинаковые упражнения – но это бред.
Кроме того, мышечные волокна с возрастом уплощаются, становятся более атрофичными. Если делать гимнастику, например, лобной мышце, когда уже есть заломы – эти заломы лишь усугубятся.
– В каком возрасте нужно идти к косметологу?
– На самом деле, посещать косметолога можно в любом возрасте. В 12-14 лет основная проблема это прыщи. В 30 лет девушек интересует профилактика возрастных изменений. А в 40 лет женщины начинают уже бороться с первыми признаками старения.
Проще поддерживать свою кожу в идеальном состоянии, чем потом уже бороться с проблемами, некоторые из которых преодолеть не получится. И поддерживать красоту кожи нужно уже в 25 лет.
В разном возрасте женщины сталкиваются с разными проблемами кожи: в 13 лет это могут быть подростковые угри, а в 35 морщины и расширенные поры. В любом случае нужен взгляд профессионала, который точно знает, как решать данную проблему и в чем причина ее появления.
– Что тогда делать с заломами от того, что щуришься на солнце?
– Солнце – это стресс для кожи. Она обезвоживается, шелушится, появляются высыпания и пигментные пятна. Кожа становится похожа на печеное яблоко. Кроме того, научно доказано, что UVA-лучи глубоко проникают в кожу и повреждают мембраны клеток. Влажность у моря высокая, поэтому незаметно кожа становится сухой, появляется сетка мелких морщин. Все это видно лишь через 1-2 дня после возвращения домой, когда меняется климат, режим питания.
– Что будет, если вместо ночного крема использовать дневной, и наоборот?
– Ничего не будет (смеётся). Просто нужно подбирать крем отдельно для утра, отдельно для вечера. Можно использовать один и тот же. Но вот для зоны вокруг глаз крем должен быть отдельный. Причем, некоторым я советую крем на веки наносить только утром и ни в коем случае — вечером, некоторым, наоборот, рекомендую только вечером.
– Таблетки и капсулы коллагена. Есть смысл принимать их или это все обман и маркетинговый ход?
– К сожалению, после 25 лет выработка коллагена начинает снижается. После 50 лет потери становятся более интенсивными и могут достигать до 10% в год. После 70% эта цифра составляет уже порядка 40%.
По статистике одним из ведущих показателей красоты является кожа, которая на 75% состоит из коллагена и на 2-3% представлена эластином, которые находятся в нижнем, сетчатом слое дермы.
С возрастом снижение уровня коллагена и эластина приводят к образованию морщин и складок. Волокна коллагена теряют эластичность, становятся грубее и толще. Ткани теряют упругость, появляется их провисание.
Избавиться от дефицита коллагена можно, если принимать биологически активные пищевые добавки, содержащие это вещество. Производители предлагают огромный ассортимент биодобавок разных видов и форм. В зависимости от происхождения, фибриллярный белок бывает морским (рыбным), животным, растительным, гидролизованным.